dinsdag 29 december 2009

Start to Triathlon

Vanaf januari 2010 zal Irongirls - een triathlonclub die zich exclusief richt op vrouwen- een start to triathlon opstarten in Lokeren.
De doelstelling is om in 30 weken elke sportieve vrouw voor te bereiden naar een kwart triathlon ( 1000 mtr zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen)
Er wordt getraind naar de kwarttriatlon in Viersel. Vooraleer daar aan de start te komen worden eerst de zwemloop in Wachtebeke en de achtste triatlons van Geel, Vilvoorde en Gent afgewerkt.
Elke deelnemende dame zal een schema krijgen met 3 trainingen per week. Daarbovenop zal er wekelijks een groepstraining voorzien worden.
Voor Lokeren is dat elke woensdag een zwemtraining in het Durmebad om 21 uur. Naarmate het seizoen dichterbij komt zal deze zwemtraining aangevuld worden met een loop of fietstrainnig.

Info en inschrijven via de website.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten